Ferskasta makríl löndun árið 2021

Klukkan 12:00 1. ágúst lauk 3 mánaða veiðistöðvun í Austur -Kínahafi Zhejiang. Mikill fjöldi makríls veiddist af léttri nótabátum.

Makríll er alltaf heit söluvara í Caharbor Food. Hvers konar heilsubót hefur það? Makríll er einn af mest neyttu fiskafbrigðum um allan heim. Að neyta þessa fisks býður upp á margs konar heilsufarslegan ávinning vegna þess að hann er fullur af omega-3 fitusýrum og miklu magni af próteinum. Cahabor telur upp nokkra kosti við að borða makrílfisk.

1. Lægri hætta á sykursýki&magnara; Hjálpaðu til við að koma í veg fyrir krabbamein

Makríll samanstendur af góðu magni af heilbrigðri fitu nefnilega einómettuðum fitusýrum (MUFA) sem gegna lykilhlutverki í forvarninni. Það stjórnar blóðsykursgildi hjá sykursjúkum. Að neyta þessa fisks reglulega stjórnar ekki aðeins blóðsykri í líkamanum heldur lækkar hann einnig fitu í innyflum og dregur þannig úr hættu á sykursýki.

2. Styrkja ónæmiskerfið

Omega-3 fitusýrur virka sem bólgueyðandi efni til að hjálpa við stjórn á liðagigt. Þeir hjálpa einnig til við að draga úr hættu á sumum krabbameinum og hjartasjúkdómum. Omega-3 eykur einnig getu líkamans til að berjast gegn sýkingum. Það er frábært atriði að vera með í mataræði endurheimtra og þeirra sem fara í ýmsar meðferðir.

Nýtt árstíð makríls hafði landað í ágúst. Sjávarfang sjávarafurða byrjar að vinna nýjustu makrílinn' Ef þú vilt ferskan og vandaðan makríl fyrir nýja árstíð skaltu hafa samband við okkur pls.